，自然明bai什么样的语言更能打动她的心思！
果然，听了阿诚的话**脸*立刻就红了：“好……好吧……不过，这回你一定不可以zuo坏事儿喽哦！”说完也不待阿诚回答，逃也似的奔向了健身*。
阿诚则在原地嘿嘿一笑：“今天一定要gan到你mei艳诱人的*体不可！嘿嘿。”
健身*里“好了，正式开始之前呢，我们需要zuo一些准备运动，这样更方便肢体的拉伸！”说完，阿诚则带*zuo了起来，而**则在他身后跟随着他一起zuo。
一套准备运动下来，**已有些呼*急促，*发有了一*的**，脸上布满了细密的汗珠和运动后的*红，好像刚被XX了一样。
接下来，阿诚则认真的教导起**zuo韵律球的动作，一直zuo了大半个多小时，偶有不规范动作时才会动手纠正一下，甚至连**都有些奇怪今天的阿诚怎么会如此老实，脸上也微微的闪过一*失落，当然没能逃过阿诚的*睛，看到他嘴角勾起的*笑，我就知道不会那么简单的。而且，**的在他面前zuo了这么多的诱惑动作，他的大*bang早已**而起来，只不过**没有注意到而已。
“阿诚，这个好累呀，我们已经练习一个多小时，歇一下好不好？！”这么久的运动让**体力消耗掉了大半，有些坚持不下去了。
“再坚持下吧，林姐，还有最后一个动作哦”阿诚看**体力似乎耗尽的样子，嘴角的笑rong更甚了！
“你说的哦，zuo完让人家休息休息！下一个动作是什么？！”**有些急不可耐的问出来口。
“这个动作叫俯卧支撑，目的是使*部肌*不下垂，大*线条更加紧致修长”
一边说着一边教着**怎么zuo。几下**就被摆成了他想的动作，只见**整个人趴在健身球上，双手撑地，左脚脚尖着地，右*尽量向后伸展，若是没有健身球，并且**放下右*的话，着是一个很标准的的后入式女方的动作，只不过**并没有察觉到。
“对，就是这样，保持姿势不要动，放下你的右*，两脚找地！”阿诚的话语明显带着一*兴奋，一边说着，一边
